==> 本文主题:近视度数越深,眼球老化越快!护眼6招有效预防
  • 性生活亚博体育网页版
  • 婴幼儿多发疾病亚博体育网页版
  • 妇科病知识科普
  • 职业病亚博体育网页版
  • 高血压亚博体育网页版
  • 月经不调亚博体育网页版
  • 痔疮亚博体育网页版
  • 胃炎亚博体育网页版
  • 眼睛亚博体育网页版
  • 肝病亚博体育网页版
  • 皮肤病亚博体育网页版
  • 抑郁症亚博体育网页版
  • 感冒亚博体育网页版
  • 男性生殖亚博体育网页版
  • 糖尿病亚博体育网页版
  • 孕妇必读
  • 气管哮喘亚博体育网页版
  • 口腔亚博体育网页版
  • 脱发亚博体育网页版
  • 乳房亚博体育网页版
  • 不孕不育亚博体育网页版
  • 风湿类亚博体育网页版
  • 艾滋病亚博体育网页版
  • 肺疾病亚博体育网页版
  • 血液疾病亚博体育网页版
  • 颈椎病亚博体育网页版
  • 便秘亚博体育网页版
  • 泌尿系统亚博体育网页版
  • 中暑亚博体育网页版
  • 贫血亚博体育网页版
  • 心脏亚博体育网页版
  • 自杀倾向亚博体育网页版
  • 2017热门
  • 你现在所在的位置: 主页 > 五官科 >

    近视度数越深,眼球老化越快!护眼6招有效预防

    来源:网友提交 2019-05-30 编辑:『热带喘息』
     

    我们平时最常听见的视力问题,以近视为首。为何会近视呢?主要是因为眼球形状、长度的改变。而俗称的老花眼是指随着年龄的增加,水晶体丧失调视能力,当看近的物体时,无法屈光使影像投在视网膜,而产生模糊的视觉。近视、乱视和老花眼等眼睛对焦的问题,在眼科称为「屈光不正」。屈光不正就是我们常听见的「眼睛度数」,例如近视二百度等。比较麻烦的是,如果度数超过一些范围,例如近视度数超过六百度以上,称为「高度近视」或「病理性近视」。

    高度近视跟一般二、三百度的近视有什么不同呢?某些疾病是近视度数深的人较容易罹患的。由于近视度数深代表眼球老得快,可说是一种眼球老化的疾病。眼球老化容易罹患哪些疾病呢?一般老人家常出现的老化状况,高度近视的人都会提早出现,例如:白内障、青光眼、飞蚊症、视网膜退化、黄斑部病变等。

    行政院卫生署调查发现台湾学生近视程度不光是发生年龄早、盛行率高,近视度数也相当深。受到升学竞争的压力影响,加上住宅密集度高,让许多人在求学过程即成为近视一族,且近视人口当中超过三成属于高度近视。

    根据卫生福利部国民亚博体育苹果下载署每五年委托台大医院进行的「6~18岁近视盛行率之流行病学调查」,1995年台湾小学一年级学生中,有12.8%近视。到了2010年,小一生近视比例已增至21.5%,15年间成长了8.7%。

    近视度数越深,眼球老化越快!护眼6招有效预防

    在升学主义压力下,台湾的近视盛行率,随着年龄愈来愈高,也就是说,近视的程度愈来愈严重。将201年的「儿童青少年视力监测调查」研究结果,与前次2010年调查结果比较发现,国小各年级的度数均上升,尤其小二从28.3%上升到38.7%、小六则从62%上升到70.6%、而国三已达89.3%;在高度近视比例(度数>五百度)方面,小六10.3%、国三28%、高三达35.7%。

    因此我们可以看见,不仅近视问题增加,高度近视也变多了。不少人在国、高中时就已是高度近视,令人担忧。如果日后出社会,在工作上必须长时间接触电脑等电子产品,还可能加深度数。

    近视度数深,最重要的问题就是代表眼球老化得快,从前是老人家常见的眼睛老化症状,都会提早出现在高度近视者身上。例如:飞蚊症、老年性黄斑部病变、视网膜剥离、青光眼、白内障等。且近视度数愈高,引起并发症的可能性也愈大,严重的还会导致失明或是眼球萎缩,是成人常见失去视力的原因。可见眼睛相关亚博体育苹果下载问题,实在不容忽视!

    为了让孩子有好视力,国民亚博体育苹果下载署提护眼六大绝招,有效预防近视或控制近视度数:

    1.每日户外活动2-3小时以上。

    2.未满2岁儿童避免看屏幕,2岁以上每日不要超过1小时。

    3.用眼30分钟,休息10分钟,看书保持35-45公分距离。

    4.读书光线要充足,坐姿要正确。

    5.均衡饮食,天天五蔬果。

    6.每年定期1-2次检查视力。

    本文出自世茂出版《护眼营养保健这样吃:远离视力退化!》一书

      该文章《近视度数越深,眼球老化越快!护眼6招有效预防》由网友『热带喘息』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

    亚博体育苹果下载无忧网

    百度一下关于近视度数越深,眼球老化越快!护眼6招有效预防的更多信息】

    每日推荐

    热点导读

    亚博体育网页版推荐

    每日更新 | 网站简介 | 免责声明 | 广告投放 | 网站招聘 | 友情链接 | 网站地图 | 联系我们
    服务声明:本网站问题回答结果属建议性内容,不能作为诊断及医疗的依据!
    Copyright © 2008-2010 [亚博体育苹果下载无忧网-JK51.COM] 版权所有
    浙ICP备08051357号  站务合作QQ:189665601 邮箱:webmaster[at]jk51.com 软文合作QQ: 578365719