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    加强抵抗力的菜

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  • 怎么增加免疫力应该多吃什么蔬菜和水果

    怎么增加免疫力应该多吃什么蔬菜和水果   查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:关键是要加强营养,营养均衡,而且每天多晒晒太阳,每天要加强锻炼,增强体质。不要挑食或者是扁食多吃点水果蔬菜,多喝点鸡汤,鱼汤,排骨汤,这些就都可以增加营养,增强体质,增加免疫力,必要的时候可以口服的钙铁锌口服液。或者是葡萄糖酸钙口服液
    病情分析:增强免疫力,需要多吃一些含维生素和矿物质丰富的食物,比如新鲜的绿叶蔬菜水果等。 比如青菜,白菜,甘蓝等蔬菜。也可以多吃一些苹果,桔子和梨等,另外,需要加强下运动和煅炼,可以提升免疫力水平的。
    病情分析:如果免疫力低下平时多运动,可以喝点合生元,增强抵抗力。 注意休息,不要过度劳累,注意营养,合理膳食,多吃些蔬菜和水果,多吃些有营养的食物,忌食辛辣的刺激性的食物。
    病情分析:根据你的描述,增加免疫力是需要从饮食和运动调节的。 建议这种情况下,最好是饮食方面需要均衡,然后每天坚持去运动锻炼,特别是户外的运动锻炼,可以提高自己的体质。
  • 小孩子吃什么菜可以增强抵抗力?

    本人性别女,今年30岁, 我今年30岁,儿子刚刚4岁半,每次换季或者天气有变化的时候儿子总是生病,我想给他提高一下抵抗力,想问一下小孩子吃什么菜可以增强抵抗力? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    根据你的描述,身体免疫力低下或者是正在处于生长发育期的儿童,平常可以多吃一些富含钙铁锌的食物,比如说鱼虾,排骨,牛肉,海带,紫菜,木耳,豆制品,奶制品,鸡蛋。多吃富含维生素的蔬菜水果,如葡萄,猕猴桃,木瓜,营养均衡一些,不要挑食,免疫力特别低下的小孩可以选择一些增强免疫力的药物,比如说葡萄糖酸钙锌口服液,脾胃虚弱是要先调理脾胃,可以选择健脾颗粒。 2019-04-12
  • 总是爱感冒,如何增强抵抗力呢?吃什么好?

    (女 , 28岁,我一直感觉自己的身体素质非常差,平时总是喜欢生病,隔一段时间就会感冒一次,打针才会好,而且有时候还会出现皮肤病,非常难受,总是爱感冒,如何增强抵抗力呢?吃什么好? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    爱感冒考虑免疫力下降,也需要加强体育锻炼增强抵抗力,抵抗力差可以加强营养,多吃牛肉,羊肉,鸡蛋,排骨肉汤,鲫鱼汤,虾皮,纯牛奶等,平时需要多吃新鲜蔬菜和水果补充VC,可以口服修益升增强抵抗力,气候变化也不能身体受凉,需要注意保暖,注意饮食清淡为主。
  • 吃什么样的蔬菜和水果能提高免疫力

    我的情况是这样的:身体不好,有点小感冒老不好,感冒时气虚,冒虚汗,老困,咳嗽久 原先治疗情况:  打点滴打的时间长,还老反复复发  补点什么样的维生素或是吃蔬菜和水果提高自身的免疫力   查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:免疫力的提高与饮食生活均有很大的关系,不仅仅是蔬菜水果,应该从各方面进行调整加强,应该对此有正确的认识和理解。 应该在饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,生活中劳逸结合,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好的心态,避免压力过大,饮食生活规律有序,适当的活动锻炼,长期坚持,逐渐的提高身体的抵抗力,减少不适的出现。
    病情分析:如果你听说的饮食习惯不好,挑食,不爱吃蔬菜的问题和存在的话,适当多补充些新鲜蔬菜吃水果,包括补充维生素都是可以的。如果并没有这些问题,单纯通过吃新鲜蔬菜,补充维生素调整是解决不了根本问题。
    病情分析:容易感冒的话都是由于自身的免疫力不强,容易引起病毒细菌感染而引起感冒,所以主要的就是加强自身的免疫力。 建议可以使用免疫球蛋白或者转移因子口服溶液,使用中药黄芪泡水喝,这都是可以加强免疫力
  • 得荨麻疹吃什么菜和水果能提高免疫力。。。

    本人性别女,今年24岁, 得荨麻疹吃什么菜和水果能提高免疫力。。。 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    这可能性是荨麻疹由过敏所致,常见于各种食物,衣物,药物和物理因素过敏引起,需要抗过敏治,疗增强免疫力的食物有各种菇肉,豆类。 2017-04-29
  • 喝什么蔬菜汁增强人体免疫力抵抗力啊

    (男 , 19岁,喝什么蔬菜汁增强人体免疫力抵抗力啊给我推荐几种蔬菜 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    抵抗力差可以通过加强营养,尤其是蛋白类的食物,也可以通过药物治疗,比如;吃合生元,如果缺锌也可以使孩子的免疫力差的,可以补锌。孩 子免疫 力差 的时候容易感冒,可以在季节转换的时候可以提前打预防针来预防感冒,也是不错的选择
    有些食物的成分能够协助刺激免疫系统,增强免疫力,如果缺乏这些重要营养成分,会严重影响身体的免疫系统功能,如新鲜萝卜、蜂王浆、蘑菇、猴头蘑、草蘑、香菇、黑木耳、银耳、百合、动物血、动物肝脏等有明显增强免疫力的作用;
    要多吃些菇类如:香菇、草菇、金针菇,现在市场上有很多菇类的,它最能增强抵抗力,还有喝绿茶,或者红葡萄酒(每日100毫升),豆浆,酸奶,骨头汤,蘑菇汤。建议增强抵抗力力需要从平时生活中一点一滴做起,增加锻炼,均衡饮食,不抽烟喝酒,养成良好的生活习惯。可以适当多吃一些保健品,阿胶大枣,鸡蛋牛奶。
  • 抵抗力差吃什么蔬菜

    我的情况是这样的:  我的抵抗力一点都不好,只要是家人谁感冒了,我就会被传染上。最近一段时间我们准备出去玩呢,我又感冒了,我的抵抗力实在是太差了。妈妈让我去医院化验一下,我也懒得动弹,不知道应该吃什么蔬菜能补回来。    请问抵抗力差应该吃什么蔬菜?   查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    病情分析:多食蔬菜可多食生姜、葱白、冬瓜、丝瓜、黄瓜等、水果等富含维生素C、维生素E及红色的食物:这样可补充由于发热所造成的营养素损失,增强抗病能力。蔬菜、水果能促进食欲、帮助消化,同时可补充大量人体需要的维生素和各种微量元素,补充因感冒食欲不振导致的能量等供给不足.
    病情分析:抵抗力弱的话,建议在平时的饮食当中,适当的增加1些蛋白质含量高的鱼,禽,奶,蛋,豆制品等。多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果当中含有的维生素c,能帮助提高人体的免疫力。还有每天进行身体活动,至少6000到1万步左右。
  • 风湿病多吃什么菜和水果提高免疫力

    本人性别男,今年28岁, 风湿病多吃什么菜和水果提高免疫力 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    提高身体抵抗力的话多吃含有维生素C的水果比较好,例如橙子,柚子,苹果等 2013-12-18
    风湿性疾病的话是属于慢性的自身免疫性疾病的,是需要长期的使用药物治疗来控制稳定的。可以是使用激素或者免疫抑制剂治疗的。当季新鲜的蔬菜水果都是可以吃的,尽量不要吃反季节的蔬菜,可能会含有不良的物质。还有可以适当运动锻炼一下增强抵抗力。 2018-04-29
  • 妈妈今年五十五岁,抵抗力差经常感冒,该吃什么增强抵

    (女 , 55岁,妈妈今年五十五岁,抵抗力差经常感冒,该吃什么增强抵抗力啊?看网上说吃蜂蜜,蔬菜水果 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    感冒的原因除了季节交替外,与自身免疫能力下降不无关系,建议补充维生素E、维生素C等,维生素E可以增强免疫能力,维生素C有治疗和预防普通感冒的作用,时不时打开窗户,让空气流动起来,把病毒驱散,以减少感冒传播的机会。
    朋友,很高兴为你解答这是可以在平时注意合理的饮食都是可以的,朋友建议你多吃瓜果和蔬菜,多吃粗纤维的食物,多吃粗粮都是有利于增加抵抗力,增强体质。减少感冒的次数。
    建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.。
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