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    月经期为什么发胖了

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  • 为什么月经期间体重会增加

    为什么月经期间体重会增加,我吃的很少,而且运动了,   查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    一般来说,月经期间不太建议控制体重或者减肥等,因为这个其他身体抵抗力下降。更需要休息和营养的,而且月经期间本身身体水钠潴留。体重就是比平时要重一点点。
  • 月经期间体重增加是怎么回事

    本人性别女,今年23岁, 月经期间体重增加是怎么回事?为什么月经期间体重增加,食欲变大 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    在月经期间,由于内分泌跟平常发生了很大的改变,所以会导致组织水肿,这种情况下,一般,水肿会增加,400至1400毫升左右,也就是说体重大约增加1到3斤。这是属于正常的现象,一般过了这个时间段,你就会恢复正常,因此不用处理,这个时候食欲增加,也没有什么,在月经期增强抵抗力,也是应该的。 2017-10-22
    大部分女性在月经期间都或多或少出现水肿,只是有时因部位隐蔽而不易察觉.正常的水肿:月经前几天和月经当中,有些女性穿不上自己最喜欢的裤子,有的女性甚至连结婚戒指都无法戴上,这些都是小事情,只要在这几天中每天喝下6-8杯水,远离高盐分的食物,并且坚持轻度锻炼,水肿的问题就不会再来困扰你.如果以上方法无效,你可以到医生那里征询含有黄体酮(人工合成型)的口服避孕药,这种药物有利尿的作用. 2014-10-18
    这是正常的现象,有些女性会出现这样的状况.除了水肿还会有长痘痘啊,脾气暴躁啊,会吃会睡啊等,都是正常的,不用太过于担心. 2014-10-18
  • 月经期间为什么体重增加

    我一直体重都是110斤重的,看起来也不怎么胖,近期本来想减肥呢,但是来了月经也就不减肥了,昨天从一个药店门口过我就进去称了一下体重,发现还重了2斤了,很少奇怪呀,不知道月经期间为什么体重增加?   查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    因为在平时,体内的血液靠气来推动运行,它是有浮力而无重力的,而在月经其间,因为子宫内脱落,血液堆积在子宫内,失去浮力,加上地球的引力,故而体重增加。根据个人自身的情况,身体各部分机能恢复的速度不同,所以每个人体重恢复的时间也有所不同,一般三天后方可恢复。
  • 请问月经期间可以减肥吗?

    月经期间可以减肥吗?不可以的话,哪个期间减肥效果比较好 查看解答
    一共有17条解答,您可以下拉查看所有
      有的人说经期减肥吃水果最好,这是真的么?月经期间不是所有水果都能够吃来减肥的,那些凉性的水果恰恰好是不能碰的!经期可以补充一下温和属性的水果,注意不要一次吃得太多,能够帮助身体增加营养的摄入还能够预防便秘的产生,和避免盆腔充血。  经期可以吃的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄等。 2015-06-28
    你需要了解知道月经期间可以减肥吗这个问题,关于你请问的月经期间可以减肥吗这个问题我来为你解答:月经期间最好不要减肥,因为这个期间新陈代谢比较快,本身不减体重也在下降的,相反这个期间你要做好保暖、忌生冷辛辣的食物,等月经结束后的一个星期是减肥的最佳时期,这个时期内减肥会比你平时减肥有不一样的效果。 2013-09-15
    亚博体育苹果下载的减肥方式,主要是配合运动和饮食一起来。所以经期也是可以进行减肥的,主要是饮食的控制,最好不要做激烈的运动。减肥需要长期坚持,所以要保持耐心。 2016-12-02
    在月经期间很多女性会出现身体不适,可以在月经前三天根据自己情况来选择运动形式,要以放松、舒缓、轻柔的运动为主。如初级的瑜伽形体操,或者在家做些简单的伸展动作。这些轻运动可以让血液循环更加流通,可以起到缓解压力的效果。运动期间一定要避开对腹腔施压,不能把腿位抬得过高。如果在运动期间有疲劳感,或者发现出血量变少或变多,应该立即停止运动。  提醒:以上分析是对正常情况的女性适合,有特殊情况的女性不在此列。 2015-06-25
    女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥,否则不仅不能减肥,反而产生其他严重的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。您如果确实需要减肥,建议您可以详细的了解一下舒尔佳,舒尔佳是真正的减脂产品。一天三次,随餐一粒,携带服用都方便。希望我的回答可以帮助到您。 2016-10-29
    对于月经期可以减肥吗这个问题你一定要认真对待,最好不要,经期只要适量地减少食物就可以了。可以节食,但是不要饿到自己.经期对食物的吸收较往常稍慢。所以吃东西不是那么容易胖。。想减肥最好月经走之后的一个星期之内节食,效果最好。对了,月经前一个星期最爱胖。小心哦。减肥要慢慢循序渐进的进行,不可能一下子就减下来的,平常多注意合理的饮食,加强锻炼,多参加户外活动,对减肥是有帮助的哦。关于你请问的月经期可以减肥吗这个问题我已作答,希望你满意。 2013-09-15
    对于月经期能减肥吗这个问题你一定要认真对待,经期是女性特有的生理现象,这时候,体内新陈代谢减缓慢,体重会保持稳定或增加,也容易心情烦躁、郁闷或不专心。月经期体内水份很容易囤积,即使减肥也不见体重会减轻,所以,经期间好好休息,等生理期过后,再进行减肥,服用一些对身体不会造成伤害的最好是纯中药的减肥产品是减肥朋友的首选。所谓的生理期减肥,就是运用生理周期将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间,可以减缓节食计划,多补充铁质及纤维质丰富的食物,如菠菜、海带、鱼、葡萄等,并搭配缓和的运动。到了生理期结束后的“超速期”和“平快期”,则是最恰当的减肥时机;至于生理期来之前的“缓慢期”,可以增加运动量为下一个生理期的减肥计划作准备,所以有效利用经期前后的最佳时期才是减肥朋友应该学习和重视的,也是给经期能不能减肥这个问题不是很清楚的MM们提供一些建议。关于你请问的月经期能减肥吗这个问题我已作答,希望你满意。 2013-09-15
    对于月经期间能减肥吗这个问题你一定要认真对待,最好不要,月经期间,随着阴血的外流,身体会比平时偏虚一些。而减肥属于泻法,如果在月经期间减肥,会导致双重虚弱,不利于身体亚博体育苹果下载。减肥最科学的方法是,适当控制饮食与长时间有氧锻炼,如果靠服用减肥药物,会有很多后遗症的。你也可以试一下针灸减肥,效果很好,而且无副作用。关于你请问的月经期间能减肥吗这个问题我已作答,希望你满意。 2013-09-15
    所谓的经期减肥,就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性,将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段,以达到减重的目的。为什么说在月经期间减肥效果最好呢?因为有专家发现,女性在经期内荷尔蒙波动很大,可以影响脂肪的燃烧,然后在月经的最后2天和月经后的一周被大家成为“减肥福利期”,而且在这段时间里我们身体分解脂肪的能力比平时高上很多。所以MM们注意了,只要利用好这个时期,就能让减肥这个女人终生的事业更上一层楼,所以一定要抓紧了。 2015-06-22
  • 为什么有人说月经期是不会发胖的呢

    本人性别女,今年24岁,为什么有人说月经期是不会发胖的呢 查看解答
    一共有2条解答,您可以下拉查看所有
    请把您的问题追问到上条问题上以便于医师可以继续回答
    很多女性认为月经期吃再多也不会发胖,这是不科学的。经期比往日适量多吃是不会发胖,但无论什么时候过度的暴饮暴食都可能会导致发胖的。主要是经期间身体虚弱,需要补充些营养,但吃多了热量一样要发胖的。
  • 为什么来例假的时候肚子大了?

    为什么来例假的时候肚子变得比以前大了?是不是胀的?怎么回事?   查看解答
    一共有12条解答,您可以下拉查看所有
    一般出现这个情况的话,也主要还是和激素分泌有一定的关系,一般来说,你只要注意好自己的饮食和卫生护理就可以得到恢复,平常的话建议还是不要盲目用药,一定要做好个人的卫生,否则危害性还是非常大,
    一般情况下并不会有这个症状,在月经期由于盆腔充血会引起小腹坠痛等症状。日常生活中注意好卫生和饮食,尤其在月经期减少吃辛辣刺激生冷的食物,多喝热水,多吃点清淡的,避免过于劳累,祝身体亚博体育苹果下载!
    一般来说月经期间有腹胀、肚子看比以前大是正常表现,多是生理性的。建议你保持心情开朗,注意休息和卫生,注意保暖,不要着凉,祝你亚博体育苹果下载。
    只要没有出现其他不适就是没有问题的,不要太担心了,放松心情。平时多注意点卫生,经常清洗,不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物,注意保暖,自己多注意点。 请问还有其他不适吗
    是的,月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.5,月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调.
    有的人就是在来月经之前,由于盆腔充血,就感觉到腰酸、肚子不舒服,甚至解大便都不舒服,而月经结束之后症状就会慢慢消失。这就是临床上说的经前期的综合征。建议您来月经前多喝水,注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物
    来例假时腹胀是常见的表现,有时就会表现肚子大的来例假时肚子大,考虑与腹胀有关的,应该问题不大的
    来例假的时候盆腔内的脏器会充血水肿,所以就会决定肚子大了。建议你注意经期卫生,不要吃生冷食品,避免感染炎症,可以减少妇科疾病的发生。
    根据你所描述的情况,那是你自己的感觉的,应该不会变大的。因为在来月经的时候肚子都会不舒服的,所以你感觉肚子事变大的,祝你康复。
  • 月经期间怎么减肥

    月经期间怎么减肥?咨询一下月经期间怎么减肥。在月经期间怎么减肥,怎么可以不伤害身体的减肥、?夏天到了,想要减肥,节食了好几天了,但是今天来月经了 查看解答
    一共有6条解答,您可以下拉查看所有
    任何药物减肥都有副作用, 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的 2014-03-20
    对于月经后怎么减肥这个问题你一定要认真对待,经期可以说是减肥时最开心的日子,因为在这个时候,你的身体需要补铁等元素,所以你多吃红肉多吃脂肪,一句话,就是你可以吃自己最想吃的东西,好好享受一下,只要不是吃到撑,是决对不会长肉肉滴。但是有一个关键,经期结束后的七天以内,要严格按照自己的减肥计划执行,可以达到最佳的效果。可以说,经后七天,是减肥的黄金期啦,只要把握住这七天。比你之后的20多天,都有用得多,可以说是事半功倍啦。关于你请问的月经后怎么减肥这个问题我已作答,希望你满意。 2013-09-15
    对于月经期间怎么减肥一定要重视,你提到的月经期间怎么减肥为你解答如下.1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水-排毒2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、多运动,像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的 2013-07-02
    对于月经期间怎么减肥一定要重视,你提到的月经期间怎么减肥为你解答如下.减肥一定要适度,不能过度,以免影响亚博体育苹果下载,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥,如果需要采用其他减肥手段,一定要慎选,最好选外用亚博体育苹果下载对身体损害小的 减肥不变的原则:不要摄取让身体寒冷的食物,不要摄取过多盐分,充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群,摄取能帮助缓解便秘的纤维质,充分摄取制造骨骼的钙质 2013-07-02
    最亚博体育苹果下载的减肥方式就是运动减肥,可以坚持每天做半小时的有氧运动,慢跑或者快走都是可以的。同时建议注意亚博体育苹果下载低脂饮食,多吃蔬菜,水果,粗粮等,平时饮食要少油少盐少糖。 2016-12-01
    经期减肥并不是一个科学有效的减肥方法。想要更好的减肥,先做好每天的饮食控制,做到低热量饮食,再配合适当的运动来促进新陈代谢,燃烧脂肪,这样才能取得比较好的减肥效果。 2016-12-23
  • 为什么在月经期间减肥比平时快??...

    本人性别女,今年16岁,为什么在月经期间减肥比平时快??? 查看解答
    一共有1条解答,您可以下拉查看所有
    经期应该暂停减肥.因为月经其间,人的体质比平常的时候要差,抵抗力也差,这时候实施减肥计划对身体不好.所以在月经其间要暂停减肥,等过后再减.补充一点:尤其是食用药物减肥的,月经其间一定不能吃,因为有些药品会影响女性以后生育质量的。所以月经期间减肥一定要注意,因为这时候运动量不能太大,饮食上也不能太节制
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