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    从不出远门,担心孩子太小、不适应闹别扭?4方法带孩子出门旅游

    来源:网友提交 2020-01-10 编辑:『深海未眠』
     

    亲子旅游比一般旅游挑战更大,爸妈可在带孩子出门前先做好4个准备,包括:确认孩子生理状况、先在家中或短程外出时先演练、尝试适合且有效的安抚方式、使用「感觉输入」缓和孩子情绪,以提升亲子旅游的游玩品质。

    亲子旅游对孩子的2大好处

    好处1:提升适应能力

    爸妈常因为怕麻烦或认为孩子太小还难习惯新环境,担心孩子少见多怪、难以预测会发生什么事,怕他受伤或挫折便较少出去走走,可能会渐渐地造成孩子到了新的地方就会观望很久,或逃避拒绝尝试新事物。这部分真的需要练习才能提升,最好的方式就是直接接触,多去看看不同的地方、陌生的人事物,自然而然会减少畏惧的情绪。

    好处2:大量的感官刺激

    学龄前的孩子是各种发展的黄金期,特别是大脑的感觉统合,感统能力越好,适应环境的能力越好,速度也越快,促进感统的原则就是在生活中给予多元的刺激,出门旅游是其中一种不错的方式。

    一开始可到家里附近的小公园、亲子馆,根据孩子的状况渐渐调整,之后搭乘不同的交通工具到远一点地区、外县市,进而过夜或出国,慢慢接触到不同的景色、食物、温湿度与生态。

    从感觉统合基本的触觉、前庭觉(速度方向)、本体觉(旅游所需要的肌耐力和走动)到其他的视觉、嗅觉、听觉都是很丰富的刺激飨宴。孩子可以学习习惯、忍耐、搭配、预想各种可能的情景,从中加强计划与适应能力。

    ※延伸阅读:【黄老斯聊教养】从养宠物看见他人.让孩子心中不只有自己

    ※延伸阅读:【黄老斯聊教养】情境式教导孩子自我保护.比说教更有效

    从不出远门,担心孩子太小、不适应闹别扭?4方法带孩子出门旅游不哭闹

    4方法让亲子出游更融洽!

    方法1:确认孩子生理状况

    出游时多注意孩子的生理需求,如:考虑上厕所的时机、饮食及饮水的需求和时间点,孩子大概多久会累?并根据常见变量来规划行程或做好应变措施。

    方法2:先在家中或短程外出时先演练

    可使用绘本或当地的旅游信息(看图片或影片)做事先预告,并在家中或短程外出时预先演练。

    方法3:尝试适合且有效的安抚方式

    短程外出建议至少带3~5样玩具或安抚小物,如:喜欢的东西、书籍、玩偶或亚博体育苹果下载的食物、水果、点心等,长途外出则需要准备更多。爸妈千万要避免因孩子哭闹而妥协给予电子产品(手机、平板),或是强硬要孩子顺从等作法。

    方法4:使用「感觉输入」缓和孩子情绪

    环境的刺激量(声音、光线、速度、陌生人)太多、太强烈,超过孩子可以接受的量时,他们可能会局促不安或情绪爆炸,此时可试试看抱着孩子,让他们不要看、停止接受视觉刺激,并用手稍微遮一下耳朵降低听觉刺激,接着使用触觉输入(按摩、抚摸四肢、脸庞、头发)、深压觉(拥抱时加一点力气),给他们稳定感、前庭觉(低频率的摇晃),让孩子拥有安心的感受。

    同时,加上温柔低沈缓慢的话语安抚,取代责怪、压抑,引开孩子的注意力,且借此观察孩子适合使用何种方式,他们慢慢学习到如何从环境中调整自己,未来可接受的刺激量也会逐渐增加。

    ※原文刊载于2019年12月号《妈妈亚博体育苹果app地址》394期。www.mombaby.com.tw/parenting/babycare/articles/16021

    ※本文由《妈妈亚博体育苹果app地址》授权刊登,未经同意禁止转载!

    ※延伸阅读:【黄老斯聊教养】从养宠物看见他人.让孩子心中不只有自己

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